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28 abril 2018
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28 abril 2018
Cebollín en polvo
Picar cebollín fino
Dejar en un plato esparcir y luego meter al microondas no más de 30 segundos luego revólver y repetir proceso
( sirve cuando tienes mucho para no desperdiciar la verduras )
(5 comentários)
28 abril 2018
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25 abril 2018
Termine raja hoy en spinning... di la vida ahora a comer para recuperar energías fideos con verduras salteadas :) , no me peso muy seguido el peso no implica una vida más sana o un cuerpo más "flaco" el músculo pesa más que la grasa 💪
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
64,8 kg
0 kg
8,8 kg
Razoavelmente Bem
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peso estável
25 abril 2018
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Histórico de Peso de mrm012
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