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17 fevereiro 2016
objectif atteint prochaine étape (-5 kilo ) incha allah. en mode vacance pour 2 semaine . rdv le 8 mars en attendant bon courage à vous.
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
70 kg
10 kg
5 kg
Razoavelmente Bem
A Perder 1,0 kg por Semana
09 fevereiro 2016
De retour j'espère que vos avait passer un bon week end.
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
71,1 kg
8,9 kg
6,1 kg
Razoavelmente Bem
A Perder 1,1 kg por Semana
03 fevereiro 2016
En mode pause avec la balance. rdv mardi prochain en attendant. Passer une bonne fin de semaine et à mardi.
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
72 kg
8 kg
7 kg
Razoavelmente Bem
peso estável
02 fevereiro 2016
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
72 kg
8 kg
7 kg
Razoavelmente Bem
A Perder 2,8 kg por Semana
01 fevereiro 2016
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
72,4 kg
7,6 kg
7,4 kg
Razoavelmente Bem
A Perder 2,1 kg por Semana
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