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Histórico de Peso
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11 abril 2022
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
66,9 kg
2,6 kg
18,9 kg
Razoavelmente Bem
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A Perder 0,1 kg por Semana
03 março 2022
ga sempet makan siang karena tadi full latihan nari, jadi ini masuknya apa dong wkwwk late lunch bgt hahaha karena males masal jadinya catering aja👍🏻 enak bangettt +-650 kal
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03 março 2022
dari malem pengen bgt makan mie, alhasil sarapan nya pake mie hahaha kalo siang ga selera hihi~ mie lemonilo+proteinnya dari ayam+sayurnya pake yang ada di kulkas aja wortel sama kol +-500kal😩<3
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01 março 2022
breakfast wheypro 2scoops udah dapet 48g protein, nanti tambah dari makan siang🤩
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16 fevereiro 2022
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
67,5 kg
2 kg
19,5 kg
Não Aplicável
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A Ganhar 1,1 kg por Semana
Histórico de Peso de nadyaep16
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