Registar
|
Iniciar Sessão
Portugal
Pesquisar:
Alimentos
Receitas
Fitness
Membros
Meu FatSecret
Alimentos
Receitas
Fitness
Comunidade
Comunidade
Membros
nagiamlove
Jornal
Jornal de nagiamlove
Perfil de nagiamlove
|
Histórico de Peso
1 a 5 de 196
Página :
1
2
3
4
5
...
Seguinte
19 maio 2022
標準でも51だぁ😂
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
54,1 kg
0 kg
7,1 kg
Razoavelmente Bem
Adicionar Comentário
A Ganhar 0,5 kg por Semana
09 maio 2022
知ってますか！日本で推奨される1日の野菜摂取量は350g以上！以上てのがミソ。
生野菜なら両手3杯分、火通したのなら片手3杯分！
日本人全員この量を1日に食べなさいって言われてるんだよ〜😂！ダイエットで食べないようにしてる人はまず必要な栄養を取ってみて！生野菜350gですら食べ切るのきついから…！😂本当は私たち食べるべきものがいっぱいあるね、、嬉しいね！😻
Adicionar Comentário
09 maio 2022
健康21では、
野菜を350g以上とることが推奨されています！
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
53,4 kg
0 kg
6,4 kg
Razoavelmente Bem
Adicionar Comentário
peso estável
03 maio 2022
案外大丈夫だった。エミリー
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
53,4 kg
0 kg
6,4 kg
Razoavelmente Bem
Adicionar Comentário
A Perder 0,5 kg por Semana
09 abril 2022
トマト2個 ナス2本 シャケ バナナ1本
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
55 kg
0 kg
8 kg
Razoavelmente Bem
Adicionar Comentário
A Ganhar 9,1 kg por Semana
Histórico de Peso de nagiamlove
Visualizar Histórico Completo