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12 outubro 2023
±500kalori
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05 outubro 2023
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02 outubro 2023
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
65 kg
0 kg
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Razoavelmente Bem
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A Ganhar 0,0 kg por Semana
02 abril 2022
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
64 kg
0 kg
13 kg
Razoavelmente Bem
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A Ganhar 0,1 kg por Semana
05 março 2021
apa itu diet sehari 500kalori aku aja sekali makan ini udh 500kali ? gak makan sayur pula ?
dapet serat nya darimana ?yg ada jadi nambahin penyakit susah bab ntar 😁
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