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14 junho 2018
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
76,2 kg
2,2 kg
0,2 kg
Razoavelmente Bem
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A Perder 0,7 kg por Semana
12 junho 2018
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
76,4 kg
2 kg
0,4 kg
Razoavelmente Bem
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A Perder 7,7 kg por Semana
12 junho 2018
Boa noite à todos, essa foto é só a título de curiosidade, vejam a diferença de volume entre a gordura e o músculo (Massa Magra).
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11 junho 2018
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
77,5 kg
0,9 kg
1,5 kg
Razoavelmente Bem
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A Ganhar 0,4 kg por Semana
11 junho 2018
Vamos almoçar!!!
(3 comentários)
Histórico de Peso de nivaldo.galvao67
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