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05 julho 2024
Первая тренировка после операции.
Это было жесть как тяжело. Но я справилась.Перед этим тренировалась 02.05. Операция была 16.05 (удалили желчный).
Но я опять начала заедать.
Я устала. Морально. Очень сильно.
Надеюсь тренировки помогут.
(1 comentário)
05 julho 2024
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
117,5 kg
13,5 kg
37,5 kg
Razoavelmente Bem
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A Ganhar 0,6 kg por Semana
27 junho 2024
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
116,8 kg
14,2 kg
36,8 kg
Razoavelmente Bem
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A Ganhar 1,1 kg por Semana
17 junho 2024
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
115,3 kg
15,7 kg
35,3 kg
Razoavelmente Bem
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A Perder 2,1 kg por Semana
16 junho 2024
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
115,6 kg
15,4 kg
35,6 kg
Razoavelmente Bem
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A Perder 3,5 kg por Semana
Histórico de Peso de no_slim_lady
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