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04 setembro 2024
lentejas con prote de soya, y su ensaladita con cochayuyo
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01 setembro 2024
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
55,2 kg
2,4 kg
2,2 kg
Razoavelmente Bem
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peso estável
15 agosto 2024
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Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
55,2 kg
2,4 kg
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Razoavelmente Bem
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A Perder 0,2 kg por Semana
12 agosto 2024
Mi desayuno, (16g de proteina): Yogurt griego, mantequilla de mani, chia y avena
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09 agosto 2024
yogurt Griego 11g de proteina, avena y manzana
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