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26 fevereiro 2024
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
63 kg
9 kg
1 kg
Razoavelmente Bem
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A Perder 2,5 kg por Semana
16 fevereiro 2024
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
66,6 kg
5,4 kg
4,6 kg
Razoavelmente Bem
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A Perder 0,3 kg por Semana
11 fevereiro 2024
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
66,8 kg
5,2 kg
4,8 kg
Razoavelmente Bem
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A Ganhar 1,7 kg por Semana
10 fevereiro 2024
udah 5 hari gatot dietnya....padahal sudah 65kg sisa 3kg.
semoga senin kembali konsisten...biar pas puasa sudah ideal
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07 fevereiro 2024
bumbu kacang abc lebih nikmat sebagai bumbu siomay/batagor..kalau sayuran lebih mantap pkai sambel pecel sinti
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