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Histórico de Peso
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06 maio 2024
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
60 kg
0 kg
15 kg
Razoavelmente Bem
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A Ganhar 0,3 kg por Semana
15 julho 2023
fui al ginecólogo porque llevo 3 años con amenorrea y me dijo que necesitaba subir de peso de lo contrario no podría recuperarla, pero he leído de mujeres que recuperan peso y comen más pero siguen sin recuperarla y me da miedo que me suceda eso:( alguien tiene alguna experiencia similar o algún consejo que me podría dar? quedé con un trauma porque hace algunos años pesaba más de 70 kilos y me da miedo perder el control de mi alimentación y volver a lo mismo, tengo miedo de subir de peso pero al mismo tiempo no quiero seguir sin regla y seguir mal de salud porque además tengo anemia y colon irritable por perder tanto peso
(14 comentários)
09 julho 2023
saben si se puede hacer ejercicio teniendo anemia?
(6 comentários)
30 junho 2023
Resulta que estoy viendo que el pan y las harinas no me sientan bien porque me inflaman en estómago como embarazada, entonces estos días he estado evitando todo eso pero terminé con un atracón comiendo mucho pan queque y cosas de esas porque siento que es como una restricción el no poder comer pan:(( qué puedo hacer para no terminar en atracones?
(14 comentários)
22 junho 2023
holaaa, tengo 19 años, mido 160 cm y peso 43, estoy con algunos problemas de salud y mi médico me recomendó aumentar masa muscular. Creen que estaría bien consumir 2000 calorías para aumentar?? Considerando que no soy muy activa ahora por la universidad no hago mucho ejercicio. Debo pesar 48 según mi médico
(1 comentário)
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