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Histórico de Peso
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03 setembro 2024
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
88,6 kg
0,1 kg
9,4 kg
Razoavelmente Bem
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A Ganhar 0,1 kg por Semana
09 novembro 2023
Slow loss but I'll take that :)
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
85,5 kg
3,2 kg
6,3 kg
Razoavelmente Bem
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A Perder 0,2 kg por Semana
14 outubro 2023
Just switched from fasting 14/10 at 9pm to 11am
Now fasting the same 14/10 from 7pm to 9am
This has encouraged eating breakfast which then reduces overall input because I'm not as ravenous later in the day.
Early days but it looks positive....... or maybe it's wine deficiency
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
86,1 kg
2,6 kg
6,9 kg
Razoavelmente Bem
(1 comentário)
A Perder 0,3 kg por Semana
02 outubro 2023
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
86,6 kg
2,1 kg
7,4 kg
Razoavelmente Bem
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A Perder 0,0 kg por Semana
19 maio 2023
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
87,2 kg
1,5 kg
8 kg
Razoavelmente Bem
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A Perder 0,2 kg por Semana
Histórico de Peso de pepethepup0
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