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Histórico de Peso
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05 julho 2024
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
95,3 kg
0 kg
0 kg
Razoavelmente Bem
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A Perder 0,6 kg por Semana
22 março 2024
Bodyfat 24.7%
I am officially obese!!
Lifting 1 - 1.25 hours 5-6 days / week.
#Goals
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
104,8 kg
0 kg
0,5 kg
100%
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A Ganhar 1,7 kg por Semana
15 março 2024
Second day back at the gym! 24% bodyfat!
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
103,1 kg
0 kg
0 kg
Não Aplicável
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A Ganhar 0,4 kg por Semana
26 novembro 2023
Back to drinking morning smoothies and less processed foods
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
97,5 kg
0 kg
0 kg
Fraco
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A Ganhar 0,3 kg por Semana
05 outubro 2023
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
95,3 kg
0 kg
0 kg
Razoavelmente Bem
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A Perder 4,0 kg por Semana
Histórico de Peso de phllmcgee
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