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22 outubro 2015
Estou com muita dificuldade p/ entrar no ritmo de novo. O pós férias está complicado. E a ansiedade está atacando com força hoje e eu acabei vacilando na alimentação. Aff!! Cirurgia amanhã! Não vejo a hora!
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14 outubro 2015
Voltando das férias! Claro que a comilança desenfreada refletiu na balança, mas agora vou retomando os bons hábitos alimentares e a rotina de exercícios. Desistir jamais!
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14 outubro 2015
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
61,7 kg
0 kg
5,7 kg
Razoavelmente Bem
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A Ganhar 0,4 kg por Semana
01 outubro 2015
Desde o início das férias só estou sabotando a dieta bonito! Fugindo da balança, pq nem quero ver o tamanho do estrago!
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28 setembro 2015
Primeiro fds de férias e já atolei o pé na jaca bonito! Pizza, bolo de chocolate! Impossível resistir ao bolo da minha irmã! Melhor bolo do mundo! Mas fazer o quê? Não dá pra se privar de tudo o tempo todo! Voltando a, pelo menos, controlar a alimentação, já que academia não vai rolar por esses dias.
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