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26 julho 2022
2 minggu ga nge gym, makan berantakan tapi naik cuma 0,6 kg?? How😀
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
42,7 kg
0 kg
0 kg
Razoavelmente Bem
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A Ganhar 0,2 kg por Semana
22 julho 2022
dada ayam panggang, sayur capur, roti tawar, bubur kacang ijo dan cookies tropicana slim (1) ga kepoto
itu aja makan malam hari ini💃
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10 julho 2022
minggu waktunya jajanan pasar
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07 julho 2022
protein loading
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05 julho 2022
nasi 150g
udang 50g
telur dadar tanpa minyak
sayur ( ga tau nama sayurnya)
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