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23 outubro 2019
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
77 kg
18,8 kg
12 kg
Razoavelmente Bem
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A Ganhar 0,2 kg por Semana
28 agosto 2019
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
75,1 kg
20,7 kg
10,1 kg
Razoavelmente Bem
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A Perder 0,2 kg por Semana
09 julho 2019
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
76,6 kg
19,2 kg
11,6 kg
Razoavelmente Bem
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A Perder 1,9 kg por Semana
30 junho 2019
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
79,1 kg
16,7 kg
14,1 kg
Razoavelmente Bem
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A Perder 0,3 kg por Semana
21 abril 2019
2 hari makan nasi masa naik..pdhl msh d bawah kalori defisit
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
82,3 kg
13,5 kg
17,3 kg
Razoavelmente Bem
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A Ganhar 3,0 kg por Semana
Histórico de Peso de putridimdim
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