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Histórico de Peso
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06 setembro 2020
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
175 kg
0 kg
59,2 kg
Razoavelmente Bem
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A Ganhar 0,6 kg por Semana
19 janeiro 2020
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
153,6 kg
12,2 kg
37,8 kg
Razoavelmente Bem
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A Perder 1,3 kg por Semana
03 janeiro 2020
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
156,6 kg
9,2 kg
40,8 kg
Razoavelmente Bem
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A Ganhar 0,5 kg por Semana
14 dezembro 2019
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
155,2 kg
10,6 kg
39,4 kg
Razoavelmente Bem
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A Perder 0,9 kg por Semana
10 dezembro 2019
lanche noturno, rap com folhas verdes, creme de ricota, peito de peru, tomates... muito bom. 348 calorias, sendo que minha faixa noturna é de 500 calorias
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