Registar
|
Iniciar Sessão
Portugal
Pesquisar:
Alimentos
Receitas
Fitness
Membros
Meu FatSecret
Alimentos
Receitas
Fitness
Comunidade
Comunidade
Membros
rickjoe89
Jornal
Jornal de rickjoe89
Perfil de rickjoe89
|
Histórico de Peso
1 a 5 de 27
Página :
1
2
3
4
5
...
Seguinte
19 outubro 2020
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
80 kg
35 kg
5 kg
Razoavelmente Bem
Adicionar Comentário
A Perder 0,1 kg por Semana
08 outubro 2020
my deficit calory journal
(20 comentários)
13 fevereiro 2020
Batas protein maksimal berapa gram ya ? Untuk yang aktif berolah raga. Baca google beda2 soalnya, ada yang bilang maksimal 2,2g x bb, ada yang bilang sampai 3 x bb. Takut ada efek jangka panjang euy 😱😱😱
(4 comentários)
07 fevereiro 2020
Diet bisa kapan aja, musim duren ngga tiap hari 🙈🙈🙈
Adicionar Comentário
06 fevereiro 2020
Makan 1 biji aja 😂😂😂
Adicionar Comentário
Histórico de Peso de rickjoe89
Visualizar Histórico Completo