Registar
|
Iniciar Sessão
Portugal
Pesquisar:
Alimentos
Receitas
Fitness
Membros
Meu FatSecret
Alimentos
Receitas
Fitness
Comunidade
Comunidade
Membros
ririmeme
Jornal
Jornal de ririmeme
Perfil de ririmeme
|
Histórico de Peso
1 a 5 de 60
Página :
1
2
3
4
5
...
Seguinte
25 fevereiro 2024
heyyoo. dah lama bgt ga up foto masakan sendiri di fs. tapi alhamdulillah masih tetep trying to consume healthy foods kok (yah, walau baru mulai lahi awal februari ini, sksk). semangat, semua!
Adicionar Comentário
04 fevereiro 2024
hasil 3 bulan+ makan semaunya dan sekenyangnya.
jgn ditiru ya guys. dampaknya selain lemak di mana2, juga imunitas nurun bgt, gampang sakit.
tapi gapapa, let's start again. kali ini harus belajar lebih banyak lagi biar bisa jadiin healthy lifestyle sebagai pola hidup selamanya, bukan hanya sementara.
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
57,7 kg
0 kg
7,7 kg
Razoavelmente Bem
Adicionar Comentário
A Ganhar 0,1 kg por Semana
16 novembro 2023
lagi sedih hiks, udah beberapa hari ini ga bisa kontrol nafsu makan, terutama ngemil. niatnya ngemil dikit aja, tapi malah ga bisa berhenti ngunyah, baru berhenti pas udah ngerasa eneg dan begah, dan tahu2 udah habis setengah toples aja :(
.
kesel sama diri sendiri, kenapa jadi lost control gini. padahal dulu bisa banget ngemil 20gram-an aja udah cukup dan ngerasa kenyang, sekarang malah walau udah kenyang sama makanan utama, tetep rasanya ga bisa berhenti ngemil.
.
mana bentar lagi mau mudik, which is di rumah selalu ada cemilan, dan tiap mudik, ortu juga suka beliin makanan kesukaan aku. takut bgt ga bisa kontrol diri di sana. bisa2 naik 5 kg 🥹
.
tapi emang lately selalu beli makan di luar dan jarang tracking makanan juga. jujur lagi males bgt tracking. soalnya kalau makannya di luar, susah mau ngira2 berat makanannya. mana kadang ga ada di fs, jadi tambah males mau tracking. kalo soal masak, sebenernya pengen banget masak sendiri lagi, tapi bener2 lagi ga bisa, lagi pkl di luar daerah. jadi ga bawa alat2 masak, dan ga sempet juga mau masak :(
.
bantu semangatin ya temen2 fs. pengen bgt konsisten lagi, ga suka sama aku yg sekarang, yg ga bisa kontrol diri sendiri hiks.
Adicionar Comentário
28 outubro 2023
dah lama ga up di fs gara2 sibuk PKL, dan ga sempet masak juga, terpaksa beli hiks. while as we know, foods yg dijual mostly digoreng/kuah santan :((
.
but i still trying to always tracking my foods and reduce snacking. yea hopefully it can helps my defkal
(1 comentário)
21 outubro 2023
baru bgt masuk kostan baru, tapi udah dikasih cemilan. alhamdulillah bgtt.
.
ga nyangka ibu kostnya se-perhatian ini. mana udah lama bgt ga makan masakan rumahan yg "beneran dimasakin", terharu huhu. rasa kangen sama perhatiannya mama sedikit terobati 🥹🥹
(2 comentários)
Histórico de Peso de ririmeme
Visualizar Histórico Completo