Registar
|
Iniciar Sessão
Portugal
Pesquisar:
Alimentos
Receitas
Fitness
Membros
Meu FatSecret
Alimentos
Receitas
Fitness
Comunidade
Comunidade
Membros
riski.oktavian
Jornal
Jornal de riski.oktavian
Perfil de riski.oktavian
|
Histórico de Peso
1 a 5 de 348
Página :
1
2
3
4
5
...
Seguinte
22 julho 2024
haloo guys, jadi aku sudah resmi menjadi anak kos... rekomendasi makanan diet friendly yang kira kira cocok disimpan di kos apa ya? aku posisi nggak ada kulkas by the way
(5 comentários)
10 julho 2024
kata siapa kalo menggemuk lemak gak pilih-pilih tempat? buktinya banyak kok yang duluan gemuk paha, atau cuma gemuk di pipi, di tangan aja, atau cuma di dada 😭
siapa yang kayak gitu?
(15 comentários)
10 julho 2024
badan lawak banget, pakai tuh lemak buat energi jangan laper terus ah 😭 perut gembel
(6 comentários)
02 julho 2024
aku baru nyadar sudah hampir sebulan aku gak nimbang atau ngecek ngecek bb. awalnya aku mikir biar gak terlalu stres juga apalagi rasa-rasanya banyak hal yang terjadi di juni kemarin, bikin aku merasa lebih enjoy dalam menjalani sehari-hari
Adicionar Comentário
02 julho 2024
halo! sudah lama nggak upload apapun di sini. juni kemarin alhamdulillah aku keterima di ptn dan mungkin sempat melewati fase stres juga menjelang pengumuman. belum lagi masih sibuk ke sana kemari buat proses ngumpulin berkas dan daftar ulang yang bikin aku jadi makan seadanya.
tapi aku tetep bersyukur sih masih diberi kesehatan sampai di titik ini. aku lebih makin bersyukur sama hidupku meskipun tampilanku agak endut hahaha.
pernah merasa insecure di beberapa minggu kemarin tapi aku tetep coba buat "berada di jalan yang benar". aku masih defisit kalori kok guys tapi kayaknya jenis makanannya aku gak muluk-muluk. makan apa aja yang ada di rumah dengan porsi yang layaknya orang biasa juga gitu.
siapa tau nanti di dunia perkuliahan aku jadi kurus kering, kayak waktu sma dulu? hahaha
(1 comentário)
Histórico de Peso de riski.oktavian
Visualizar Histórico Completo