Registar
|
Iniciar Sessão
Portugal
Pesquisar:
Alimentos
Receitas
Fitness
Membros
Meu FatSecret
Alimentos
Receitas
Fitness
Comunidade
Comunidade
Membros
rufish232
Jornal
Jornal de rufish232
Perfil de rufish232
|
Histórico de Peso
1 a 5 de 69
Página :
1
2
3
4
5
...
Seguinte
17 junho 2024
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
82,8 kg
0 kg
27,8 kg
Razoavelmente Bem
Adicionar Comentário
A Perder 0,6 kg por Semana
28 março 2024
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
89,9 kg
0 kg
34,9 kg
Razoavelmente Bem
Adicionar Comentário
A Ganhar 11,6 kg por Semana
22 março 2024
У меня РПП и не знаю, что с этим делать... Мои попытки похудеть всегда приводят к обратному набору веса. Я худею за 2-3 месяца на 4-6 кг, а потом сдаюсь. Мол и так нормально, а на самом деле не нормально. Внутри понимаю, что это не предел. Хочу к лету 10 кг сбросить, а то и больше до осени. Как вы боролись с РПП? Что вы делайте, если вес уходит медленно или вообще не уходит. У меня бывает, что месяц вес стоит и на дефиците. Пробовала повышать калораж, разгрузочный день и тд, но толку нет. Поделитесь своими результатами и методами, буду благодарна! У меня рост 165, а вес 80 кг. 25 лет, а выгляжу, как тетька...
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
80 kg
0 kg
25 kg
Razoavelmente Bem
Adicionar Comentário
A Ganhar 0,6 kg por Semana
11 fevereiro 2024
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
76,8 kg
3,2 kg
21,8 kg
Razoavelmente Bem
Adicionar Comentário
A Perder 0,8 kg por Semana
04 fevereiro 2024
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
77,6 kg
2,4 kg
22,6 kg
Razoavelmente Bem
Adicionar Comentário
A Perder 0,5 kg por Semana
Histórico de Peso de rufish232
Visualizar Histórico Completo