Registar
|
Iniciar Sessão
Portugal
Pesquisar:
Alimentos
Receitas
Fitness
Membros
Meu FatSecret
Alimentos
Receitas
Fitness
Comunidade
Comunidade
Membros
sassy_br
Jornal
Jornal de sassy_br
Perfil de sassy_br
|
Histórico de Peso
1 a 5 de 18
Página :
1
2
3
4
Seguinte
04 outubro 2019
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
111,7 kg
5,3 kg
46,7 kg
Razoavelmente Bem
Adicionar Comentário
A Perder 0,5 kg por Semana
30 setembro 2019
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
112 kg
5 kg
47 kg
Razoavelmente Bem
Adicionar Comentário
A Perder 0,4 kg por Semana
27 agosto 2019
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
113,8 kg
3,2 kg
48,8 kg
Razoavelmente Bem
Adicionar Comentário
A Ganhar 0,1 kg por Semana
21 agosto 2019
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
113,7 kg
3,3 kg
48,7 kg
Razoavelmente Bem
Adicionar Comentário
A Perder 0,6 kg por Semana
16 agosto 2019
Boa tarde amigos e amigas.
Hoje a balança mostrou o resultado do esforço que tenho me proposto a cumprir.
A meta era 60 Gr de carboidratos por dia,mas a hipoglicemia me pegava na virada da noite, então eu tomava algo como água de coco ou comia uma fruta q tem quase o valor que eu queria manter no dia como consumo de carboidratos.
MAS o restante não teve desculpas.
Outras vezes não marquei aqui as refeições,usei o MyFitnessPal.
Mas vou manter só esse App agora.
Ontem fiquei 20 minutos no elíptico a 8.5km por hora e quase nem suei.
Não me cansei e encarei a esteira também.
A vida vale a pena quando nós procuramos algo que dê sentido a nossa existência.
A depressão está correndo de mim há dias e vai tomar distância pra nunca mais retornar,igual ao peso perdido neste corpo.
Abraços
(10 comentários)
Histórico de Peso de sassy_br
Visualizar Histórico Completo