Registar
|
Iniciar Sessão
Portugal
Pesquisar:
Alimentos
Receitas
Fitness
Membros
Meu FatSecret
Alimentos
Receitas
Fitness
Comunidade
Comunidade
Membros
selinaygurel
Jornal
Jornal de selinaygurel
Perfil de selinaygurel
|
Histórico de Peso
1 a 5 de 167
Página :
1
2
3
4
5
...
Seguinte
28 maio 2024
2 gün dikkat edip sonraki 2 gün gene kötü beslendim. Direkt kilo artısı olmus sok oldum. Yapıcak bisey yok baslarken zorlanan biriyim ama alıştığımda iyi devam edebiliyorum o yüzden hiç kötü hissetmeden devam ediyorum 5. Gün aslında ama ilk kez gerçekten dikkat edicem bugün 💓
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
78,2 kg
0 kg
26,2 kg
Razoavelmente Bem
Adicionar Comentário
A Ganhar 1,2 kg por Semana
24 maio 2024
Bugünü de 2200 ile kapatıyorum. Artık sağlıklı beslenmeyi kendime bu 2 günde hatırlattığıma göre daha dengeli ihtiyacım olan 1600 kaloriden ilerleyebilirim 🩷🌸💓🎀
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
77,5 kg
0 kg
25,5 kg
Razoavelmente Bem
Adicionar Comentário
peso estável
24 maio 2024
Biraz ekşi mayalı ekmek ile menemen yedim kahvaltıda 400 kalori falan ortalama
Adicionar Comentário
23 maio 2024
2200 kalori ile günü kapatıyorum, günlük hedefim 1600 fakat aşamalı aşamalı düşeceğim için 2200 ile basladım
Adicionar Comentário
23 maio 2024
+karpuz ile beraber 250 kalori 2. Ara öğün
Adicionar Comentário
Histórico de Peso de selinaygurel
Visualizar Histórico Completo