Registar
|
Iniciar Sessão
Portugal
Pesquisar:
Alimentos
Receitas
Fitness
Membros
Meu FatSecret
Alimentos
Receitas
Fitness
Comunidade
Comunidade
Membros
senasü
Jornal
Jornal de senasü
Perfil de senasü
|
Histórico de Peso
1 a 5 de 62
Página :
1
2
3
4
5
...
Seguinte
14 agosto 2024
moralim çok bozuk bir ay sonra ilk defa tartindim en son 67 kiloydum bir kilo almışım ağlayacağım.
bir aydır gergin on beş dk vakum çalıştım onbeş dk sukuat duvarda sınav gibi hareketler çalıştım ve bir saat yürüdüm artı sağlıksız beslenmenin karsiligi bu mu olmalıydı off, belim dört cm incelmiş göbeğim alt karnım da incelmiş bacaklarım ikiser cm gitmiş ama bir grm bile zayiflamamis kilo almışım şaka gibi ya 😭😭😭
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
68,5 kg
0 kg
14,8 kg
Razoavelmente Bem
(2 comentários)
A Ganhar 0,1 kg por Semana
28 março 2024
iki çorba kasigi pancar pekmezi ekledim, diger turlu yulaf yiyemiyorum cok tatsiz oluyor boyle cok begendim, keske kaloriyi bu kadar artirmasaydin pekmez :( asiri doyurucu yarisini bile yiyemedim
(3 comentários)
28 março 2024
Adicionar Comentário
28 março 2024
iki kasik pancar pekmezi ekledim ancak oyle yiyorum diger turlu cok tatsiz geliyor
Adicionar Comentário
11 dezembro 2023
bir günde -400 gr
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
66 kg
0 kg
12,3 kg
Razoavelmente Bem
Adicionar Comentário
A Perder 4,2 kg por Semana
Histórico de Peso de senasü
Visualizar Histórico Completo