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07 julho 2022
makan siang beli di warteg. dulu makan seporsi gini kurang, sekarang liat nasinya banyak aja udah eneg sendiri nasinya dibagi dua buat dimakan nnt sore, sambel pecelnya pke separo juga tidak lupa nyempil gorengan cukup satu aja 🤣
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06 julho 2022
nitip foto ya. aku nemu foto pas 2019 bb 70kg, iseng jejerin sm foto td pagi. belum keliatan perbedaan tp gapapa semangat teros yok, bikin mantan nyesel ninggalin 🤣
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06 julho 2022
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
58,4 kg
4,6 kg
7,4 kg
Razoavelmente Bem
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A Perder 0,5 kg por Semana
02 julho 2022
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
58,7 kg
4,3 kg
7,7 kg
Razoavelmente Bem
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A Perder 0,7 kg por Semana
30 junho 2022
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
58,9 kg
4,1 kg
7,9 kg
Razoavelmente Bem
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A Perder 0,1 kg por Semana
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