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Histórico de Peso
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16 julho 2024
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
56,7 kg
5,3 kg
1,7 kg
Razoavelmente Bem
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A Perder 0,7 kg por Semana
12 julho 2024
My weight loss is so slow😭 I’ve been on a deficit (1200cal) and Keto (under 25g carbs) and I’m doing IF for 16 hours a day, along with 20 mins of walking a day.
I’ve lost exactly 0.5kg in a month! Seems like far too little. Am I doing something wrong?
For reference, I’m a 28F, was 62kg when I started and currently 57.1kg. I so badly wanted to reach 55kg but I don’t think it’s going to happen.
I’m honestly giving up.
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
57,1 kg
4,9 kg
2,1 kg
Razoavelmente Bem
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A Perder 1,4 kg por Semana
11 julho 2024
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
57,3 kg
4,7 kg
2,3 kg
Razoavelmente Bem
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A Perder 0,1 kg por Semana
29 junho 2024
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
57,4 kg
4,6 kg
2,4 kg
Razoavelmente Bem
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A Perder 0,2 kg por Semana
17 junho 2024
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
57,7 kg
4,3 kg
2,7 kg
Razoavelmente Bem
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A Perder 0,7 kg por Semana
Histórico de Peso de sh1996sy
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