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29 dezembro 2022
Омлет из 2х яиц, форель слабосоленая и кабачки на гриле. За кадром капучино и конфета из горького шоколада
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29 dezembro 2022
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
55,7 kg
8,3 kg
0,7 kg
Razoavelmente Bem
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peso estável
12 dezembro 2022
Плюс чашка капучино и маленький кусочек вафли со сгущенкой.п.с.Калории уже давным-давно не считаю ,вес держу в пределе +-2 кг👍
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22 junho 2022
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
55,7 kg
8,3 kg
0,7 kg
Razoavelmente Bem
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A Perder 0,1 kg por Semana
26 fevereiro 2022
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
57,1 kg
6,9 kg
2,1 kg
Razoavelmente Bem
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A Perder 0,6 kg por Semana
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