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02 janeiro 2013
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
140,2 kg
0 kg
35,8 kg
Razoavelmente Bem
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A Perder 0,7 kg por Semana
16 novembro 2012
I' am back and bigger then ever but, I'm back and on my way down starting this week. We will see what the furture has for me.
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
145,1 kg
0 kg
40,8 kg
Não Aplicável
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A Ganhar 0,3 kg por Semana
23 maio 2011
Still feeling good staying on track and workouts are great this will be my last weight in on one group and hope to be lower than Ive been since I started this journey almost 1 1/2 years ago. Still looking to keep track of my workout and watch what I eat, not doing bad in either area. Changed my workout program about a week ago went backl to one I did about six months ago FST-7 it is a great workout and I am loving it.
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23 maio 2011
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
121,6 kg
5,4 kg
17,2 kg
Razoavelmente Bem
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A Perder 0,5 kg por Semana
16 maio 2011
feel really really good fitness level get high and higher the harder i work. ;)
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
122,0 kg
5,0 kg
17,7 kg
Razoavelmente Bem
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A Perder 0,5 kg por Semana
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