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19 agosto 2023
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
69,2 kg
0,8 kg
9,2 kg
Razoavelmente Bem
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A Ganhar 1,4 kg por Semana
14 agosto 2023
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
68,2 kg
1,8 kg
8,2 kg
Razoavelmente Bem
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A Ganhar 0,2 kg por Semana
05 agosto 2023
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
67,9 kg
2,1 kg
7,9 kg
Razoavelmente Bem
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A Ganhar 2,1 kg por Semana
04 agosto 2023
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
67,6 kg
2,4 kg
7,6 kg
Razoavelmente Bem
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A Perder 3,5 kg por Semana
03 agosto 2023
Melon, pain au yaourt, saucisses de pois chiches, fromage à tartiner, concombre et oeuf. Calorique mais énergisant, jvais pouvoir enchainer sur du vélo après la session piscine d'hier soir !
(2 comentários)
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