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28 fevereiro 2012
SO thankful that I was only up one pound after all this time. I've been eating nothing but crap and I'm actually amazed. I was so afraid to step on the scale!
I'm thinking it's time to get my shit together and clean things up a bit. I'm not going back to counting every morsel, but cutting back on sugar would be a good start.
Moving forward!
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
68,0 kg
1,8 kg
8,2 kg
Fraco
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A Ganhar 0,1 kg por Semana
10 janeiro 2012
Ugh. I can't believe I'm back up again! Well, I CAN with the holidays and all... but yuck. Time to keep track of things for a bit and try to drop a few.
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
67,6 kg
2,3 kg
7,7 kg
Fraco
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A Ganhar 0,1 kg por Semana
10 setembro 2011
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
65,3 kg
4,5 kg
5,4 kg
Razoavelmente Bem
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A Ganhar 0,2 kg por Semana
20 agosto 2011
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
64,9 kg
5,0 kg
5,0 kg
Razoavelmente Bem
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peso estável
30 julho 2011
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
64,9 kg
5,0 kg
5,0 kg
Razoavelmente Bem
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A Perder 1,8 kg por Semana
Histórico de Peso de skinnymama40
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