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08 abril 2019
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
53,7 kg
3,4 kg
3,8 kg
Razoavelmente Bem
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A Perder 1,3 kg por Semana
03 abril 2019
Scale has not moved in two weeks. Not up nor down!
I stay below the recommended caloric intake and work out 3/4 times a week.
All I can think of is that I’m not getting enough rest. 6hrs sleep on average.
Any insights?
Getting frustrated
(2 comentários)
01 abril 2019
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
55,0 kg
2,2 kg
5,1 kg
Razoavelmente Bem
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peso estável
26 março 2019
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
55,0 kg
2,2 kg
5,1 kg
Razoavelmente Bem
(4 comentários)
A Perder 0,1 kg por Semana
18 março 2019
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
55,1 kg
2,1 kg
5,2 kg
Razoavelmente Bem
(1 comentário)
A Perder 2,4 kg por Semana
Histórico de Peso de snappysilva
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