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09 agosto 2024
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
100 kg
6 kg
17,4 kg
Razoavelmente Bem
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A Ganhar 0,2 kg por Semana
29 maio 2024
Etwa seit einem halben Jahr zurück in Deutschland, hoffe das sind teioweise Muskeln 😅 Jetzt werd ich so langsam wieder anfangen.
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
97,8 kg
8,2 kg
15,2 kg
Razoavelmente Bem
(1 comentário)
A Ganhar 0,1 kg por Semana
12 julho 2023
Frühstück mit selbstgebackenem Sauerteigbrot und Gurken ausm Garten. ^_^
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08 julho 2023
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
90,9 kg
15,1 kg
8,3 kg
Razoavelmente Bem
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A Perder 0,9 kg por Semana
01 julho 2023
Na super 😔
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
91,8 kg
14,2 kg
9,2 kg
Razoavelmente Bem
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A Ganhar 1,2 kg por Semana
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