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01 junho 2023
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
142,7 kg
10,3 kg
52,7 kg
Razoavelmente Bem
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A Perder 3,2 kg por Semana
30 maio 2023
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
143,6 kg
9,4 kg
53,6 kg
Razoavelmente Bem
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A Perder 0,5 kg por Semana
23 abril 2023
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
146 kg
7 kg
56 kg
Razoavelmente Bem
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A Ganhar 0,5 kg por Semana
02 março 2023
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
142,1 kg
10,9 kg
52,1 kg
Razoavelmente Bem
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A Perder 0,3 kg por Semana
14 fevereiro 2023
man I get killed every weekend, I have decent discipline mon-thurs Fri to Sun I relax and need to break it.
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