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10 junho 2024
Voltei depois de muito tempo e muitas coisas mudaram. Parei a academia (mas vou voltar hoje) e vou começar a controlar tudo que eu como
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10 junho 2024
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
78,9 kg
0 kg
33,9 kg
Razoavelmente Bem
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A Ganhar 0,2 kg por Semana
01 março 2024
Preciso de dicas de coisas simples e fáceis pra levar de marmita. Só tenho 30min de almoço e não como cebola de jeito nenhum, se alguém tiver sugestões seria bom
(1 comentário)
01 março 2024
Estou com tanta tanta tanta contar de comer um docinho agora…
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19 fevereiro 2024
Hoje comecei a academia novamente e estou me sentindo muito feliz de ter começado novamente.
Comecei o dia tomando café e comendo uma banana, até que deu bom e não fiquei muito cansad no final
(3 comentários)
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