Registar
|
Iniciar Sessão
Portugal
Pesquisar:
Alimentos
Receitas
Fitness
Membros
Meu FatSecret
Alimentos
Receitas
Fitness
Comunidade
Comunidade
Membros
spy912
Jornal
Jornal de spy912
Perfil de spy912
|
Histórico de Peso
1 a 5 de 42
Página :
1
2
3
4
5
...
Seguinte
11 abril 2018
Кто-нейбудь может объяснить съела bombbar там 3 углевода , и 20 полезной клетчатки пишет FS. Полезную клетчатку мы не считаем за углеводы, тогда сколько я съела углей?)))
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
97,2 kg
4,5 kg
24,2 kg
Razoavelmente Bem
Adicionar Comentário
A Ganhar 0,3 kg por Semana
26 março 2018
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
96,5 kg
5,2 kg
23,5 kg
Razoavelmente Bem
Adicionar Comentário
A Perder 1,4 kg por Semana
24 março 2018
Друзья , подскажите пожалуйста . Если съела 20 грамм углеводов . А FatSecret пишет что 18 из них это диетическая клетчатка, то можно ещё нормальных углей добавить до нормы в 20 грамм в день ?
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
96,9 kg
4,8 kg
23,9 kg
Razoavelmente Bem
(1 comentário)
A Perder 2,1 kg por Semana
21 março 2018
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
97,8 kg
3,9 kg
24,8 kg
Razoavelmente Bem
Adicionar Comentário
A Ganhar 0,7 kg por Semana
19 março 2018
А напишите , пожалуйста , что вы едите , сколько позволяете себе ,чтобы уложится в 10 и 20 грамм углей . Желательно в овощах ) как жить вообще без фруктов 😞
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
97,6 kg
4,1 kg
24,6 kg
Razoavelmente Bem
(2 comentários)
A Ganhar 2,8 kg por Semana
Histórico de Peso de spy912
Visualizar Histórico Completo