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Histórico de Peso
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07 dezembro 2019
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
67 kg
2 kg
9 kg
Razoavelmente Bem
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A Ganhar 1,2 kg por Semana
01 dezembro 2019
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
66 kg
3 kg
8 kg
Razoavelmente Bem
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A Perder 0,6 kg por Semana
25 novembro 2019
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
66,5 kg
2,5 kg
8,5 kg
Razoavelmente Bem
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A Perder 0,2 kg por Semana
23 novembro 2019
baru jam segini tapi kalori uda segitu.semua ini salah boba brown sugar milk (tea break).dia pake creamer bkn susu jadi satu gls aja uda 600kkal:(btw ini cheatday yah.auto ga makan samsek abis gini:(
(3 comentários)
17 novembro 2019
berat badan aku akhir akhir inis stuck bgt,kayaknya karna aku 3minggu terakhir ga pernah cheatday.akhirnya aku hari ini berusaha bgt buat cheatday niatnya sampek 2000kkal.tapi susah bgt,padahal uda makan ngawur banyak banget huhu:(
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