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15 junho 2015
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
106,8 kg
44,3 kg
29,7 kg
Razoavelmente Bem
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A Perder 0,1 kg por Semana
17 fevereiro 2015
Went to the surgeon's office and it is obvious that I stalled. Stuck at 240 but I well not give up! I will reach my goal weight!
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
108,9 kg
42,2 kg
31,8 kg
Razoavelmente Bem
(3 comentários)
A Perder 0,2 kg por Semana
17 dezembro 2014
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
110,2 kg
40,8 kg
33,1 kg
Razoavelmente Bem
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A Perder 0,7 kg por Semana
08 novembro 2014
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
113,9 kg
37,2 kg
36,7 kg
Razoavelmente Bem
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A Perder 0,5 kg por Semana
05 novembro 2014
Starting to clock my consumption again. I am down a total of 77 pounds from my highest weight, YAY! I did not workout yesterday and today because I am sick. I am feeling a little better so far today so hopefully I can get up in the morning and workout. Since the weight lose, it is a lot easier moving around and not much pressure on my arthritic knees. I really enjoy doing the 17 minutes kickboxing video and the Biggest Loser weight video. I will try to eventually get to a 1 hour workout at least 5 times a week. I have to see my PCP tomorrow and I am sure they will be pleased at my weight lose. I hope that I am down at least 6 pounds and my BP is good. I am soooo tired of taking these BP meds.
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