Registar
|
Iniciar Sessão
Portugal
Pesquisar:
Alimentos
Receitas
Fitness
Membros
Meu FatSecret
Alimentos
Receitas
Fitness
Comunidade
Comunidade
Membros
sunnyp12
Jornal
Jornal de sunnyp12
Perfil de sunnyp12
|
Histórico de Peso
1 a 5 de 12
Página :
1
2
3
Seguinte
29 abril 2023
Merhaba arkadaşlar,
Bugün farklı bir sorunla buradayım. Hafızamda ciddi bir sorun var. Odaklanmamda da. Doğru düzgün hiçbir işi beceremiyorum bu yüzden. Rezillik üstüne rezillik yaşamaktan bıktım sürekli aklım yerinde değil. Yaşadığım zor zamanlar üzüntüler falan elbet etkili. Ama Allah rızası için biri bi şey söylesin çünkü insanlarla bir arada yaşarken size bakış açıları değişiyor. Çok aşağılanmış hissediyorsunuz ve hakikaten ben çok hata yapıyorum herkesi hayrete düşürecek kadar. Bu benim kafamda uydurduğum bi şey değil söylüyorlar da. Ama kafam bulanık zorluyorum kendimi ama nasıl olacak bilmiyorum.
(9 comentários)
19 março 2023
Öğlen yemeğinde; kuru fasulye gibi şeyler yersek gaz sıkıntısı olur mu gün ortası olduğu için? Sağlıklı karbonhidratlar arıyorum da arkadaşlar :) bilen varsa yazın lütfen 🤗
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
65 kg
0 kg
11 kg
Razoavelmente Bem
(2 comentários)
A Ganhar 0,0 kg por Semana
03 junho 2022
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
63 kg
0 kg
9 kg
Razoavelmente Bem
Adicionar Comentário
A Perder 0,1 kg por Semana
23 abril 2022
30 Günlük Diyet: 3. Gün
Yürüyüş yaptım ama kaloriyi kısamadım. Motivasyonum hiç yok. Ama devam etmeye çalışıyorum.
(2 comentários)
03 abril 2022
Bu makrolarla kilo verebilir miyim sizce? Ve kendimi frenleyemiyorum iftardan sonra. İştahımızı nasıl kesebiliriz?
(28 comentários)
Histórico de Peso de sunnyp12
Visualizar Histórico Completo