Registar
|
Iniciar Sessão
Portugal
Pesquisar:
Alimentos
Receitas
Fitness
Membros
Meu FatSecret
Alimentos
Receitas
Fitness
Comunidade
Comunidade
Membros
svet.y
Jornal
Jornal de svet.y
Perfil de svet.y
|
Histórico de Peso
1 a 5 de 374
Página :
1
2
3
4
5
...
Seguinte
12 junho 2024
Мои сочники
Adicionar Comentário
12 junho 2024
Adicionar Comentário
05 junho 2024
Потерять результат своих долгих стараний - это как раз плюнуть....Вжух и ты опять 60-80кг.
Не знаю, что на меня нашло...это был или эксперимент, или просто какое-то бесконтрольство, но я питалась в профицит полмесяца с середины мая по начало июня - почти под 3000 калорий, а в праздничные дни цифра зашкаливала под 5000 калорий. Это не в какие ворота. В итоге вес мой увеличился до 57, а это критическая точка, где пора брать себя в руки. Но брать себя в руки - это очень тяжело, когда привыкаешь есть как не в себя. Не так-то просто даётся уменьшение потребляемой еды на целых пол ведра. Надо что-то с этим делать. Надо вовремя опомниться, а то это подведет меня к тому весу, с которого я начинала, а этого допускать нельзя.
Например на дне рождение мужа я просто не могла остановиться есть торт собственного приготовления Молочная девочка. После было плохо, какое-то чувство сильного давления в животе, видимо желудок не привык к такому объёму еды. Да, моё обжорство не проходит для меня бесследно...И самое интересное, что я это понимаю и допускаю...Сил мне взять себя в руки и не набрать снова здорова.
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
56,8 kg
22,1 kg
3,8 kg
Razoavelmente Bem
(2 comentários)
A Ganhar 1,4 kg por Semana
01 junho 2024
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
56 kg
22,9 kg
3 kg
Razoavelmente Bem
Adicionar Comentário
peso estável
31 maio 2024
55.95 утром
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
56 kg
22,9 kg
3 kg
Razoavelmente Bem
Adicionar Comentário
A Perder 5,6 kg por Semana
Histórico de Peso de svet.y
Visualizar Histórico Completo