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02 outubro 2021
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
69,9 kg
8,6 kg
4,1 kg
Razoavelmente Bem
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A Perder 0,0 kg por Semana
28 agosto 2021
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
70,1 kg
8,4 kg
4,3 kg
Razoavelmente Bem
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A Perder 0,4 kg por Semana
21 agosto 2021
Had trouble staying strict on the food plan this week. Too many things going on and eating on the fly. Stayed within 1/2 pound of last week’s weight, so I’m happy with that. Tomorrow starts a new week for me and I am aiming to be down a pound. Wish me luck.
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
70,5 kg
8,0 kg
4,7 kg
Razoavelmente Bem
(1 comentário)
A Ganhar 0,2 kg por Semana
14 agosto 2021
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
70,3 kg
8,2 kg
4,5 kg
Razoavelmente Bem
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A Perder 0,1 kg por Semana
07 agosto 2021
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
70,4 kg
8,1 kg
4,6 kg
Razoavelmente Bem
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A Perder 0,9 kg por Semana
Histórico de Peso de swervinmervin
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