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26 abril 2021
58lbs to go ^.^ / slow and steady wins the race. Stay positive we all got this!
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
85,6 kg
3,3 kg
26,7 kg
Razoavelmente Bem
(2 comentários)
A Perder 0,6 kg por Semana
13 abril 2021
Update haven't been on in awhile (>.< ) kinda been avoiding the scale sense my last gain. I got my weight back down toke awhile ^.^ and hopefully (fingers crossed) will keep loosing by making better choices. Hit a bump in the road but will keep going. I haven't giving up even if I am not posting. I am still keeping track and staying positive. Happy thoughts for everyone and keep at it!
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
86,8 kg
2,1 kg
27,8 kg
Razoavelmente Bem
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A Perder 0,9 kg por Semana
31 março 2021
Gained a lil back due to laziness. Haven't been watching what I have been eating either ( -_-) But, it's okay just a minor set back. Knee hasn't fully healed yet but it is getting there. Feel like I might be able to do some light exercise.
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
88,4 kg
0,5 kg
29,4 kg
Razoavelmente Bem
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A Ganhar 1,0 kg por Semana
20 março 2021
495 cals spicy tuna salad, spicy salmon roll and sashimi! Yummy take out!
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20 março 2021
acai berry smoothie for lunch 450cals so good
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