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Histórico de Peso
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3
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24 abril 2017
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
85,3 kg
5,0 kg
8,2 kg
Razoavelmente Bem
(1 comentário)
A Perder 3,2 kg por Semana
23 abril 2017
Glad to be in the eighties!! I tend to lose a few pounds all of a sudden, and then plateau for a week or longer afterward, if I have been staying close to my plan. These are the best of times, so I will celebrate today.
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
85,7 kg
4,5 kg
8,6 kg
Razoavelmente Bem
(1 comentário)
A Perder 3,2 kg por Semana
22 abril 2017
I had stopped my food journal for awhile, thinking that after 9 months of weight loss I knew what I needed to do. The pounds that slowly started coming back told another story, but I listened to it. The tracking and the adherence to a figure that works for me (1100 calories daily) have brought me back again, renewed the faith. Good luck on your journey!
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
86,2 kg
4,1 kg
9,1 kg
Razoavelmente Bem
(1 comentário)
A Perder 0,5 kg por Semana
16 abril 2017
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
86,6 kg
3,6 kg
9,5 kg
Razoavelmente Bem
(2 comentários)
A Perder 0,2 kg por Semana
01 abril 2017
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
87,1 kg
3,2 kg
10,0 kg
Razoavelmente Bem
(1 comentário)
A Perder 1,6 kg por Semana
Histórico de Peso de taidlay
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