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tamonique ferreira meta 55
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08 agosto 2024
amo.cinta
faz 2 anos que tou no processo cuidando de mim nao.me regrando mais me cuidando
ja perdi 13kl
hije tou com 62
e emagrci 12 kl e comecei usa cinta mimha cintira afinou muito nao me da dir nas costa nao fico inchada e tiro nao cai nada tudo firm
(1 comentário)
17 janeiro 2024
gente. emagreci 12 kl fiquei 57 so que ganhei masaa bunda perna so que a gordurinha da barriga nao sai
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
61,1 kg
5,9 kg
0 kg
Razoavelmente Bem
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peso estável
12 janeiro 2024
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
61,1 kg
5,9 kg
0 kg
Razoavelmente Bem
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A Ganhar 0,4 kg por Semana
24 novembro 2023
sextou junp
20 minuto
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24 novembro 2023
de sedo as 9:00
fiz 20 minutos de junp
gente como sua
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