Registar
|
Iniciar Sessão
Portugal
Pesquisar:
Alimentos
Receitas
Fitness
Membros
Meu FatSecret
Alimentos
Receitas
Fitness
Comunidade
Comunidade
Membros
taya.letto
Jornal
Jornal de taya.letto
Perfil de taya.letto
|
Histórico de Peso
1 a 5 de 17
Página :
1
2
3
4
Seguinte
04 julho 2022
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
64 kg
2 kg
4 kg
Razoavelmente Bem
Adicionar Comentário
A Perder 0,0 kg por Semana
16 julho 2021
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
66 kg
0 kg
6 kg
Razoavelmente Bem
Adicionar Comentário
A Ganhar 0,0 kg por Semana
12 agosto 2017
(1 comentário)
06 agosto 2017
?????? ???
(7 comentários)
06 agosto 2017
Последнее взвешивание -92 дня назад. 92 дня назад я проснулась встала на весы -увидела отметку в 64кг и плюнула на все... 92 дня я не придерживалась ПП,ела все что хотела, но не значит что обжиралась как это можно представить, но полезный рацион составлял 50-60%, я могла есть 2 раза в день, могла каждый час закидывать арбуз-чипсы- мороженное..
в Четверг я обновила абонемент в зал,сварила куросиську,купила творог, села кушать на завтрак свою любимую овсянку и с Пятницы я снова считаю ккал!
нет,за это время я даже схуднула на 2.5кг. но эти 2.5 кг - мышцы,т.к сейчас мое тело дряблое и мягкое, пятая точка сдулась, бока поплыли... вот оно"грязное" питание и отсутствие спорта.
я скинула 17кг, привела себя в добеременную форму (-это и было моей целью) и всё бросила.
Сейчас у меня новая цель - через год я хочу выйти на сцену!
Я снова тут!
Я снова в режиме!)))
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
62 kg
4 kg
2 kg
Razoavelmente Bem
Adicionar Comentário
A Perder 0,2 kg por Semana
Histórico de Peso de taya.letto
Visualizar Histórico Completo