Registar
|
Iniciar Sessão
Portugal
Pesquisar:
Alimentos
Receitas
Fitness
Membros
Meu FatSecret
Alimentos
Receitas
Fitness
Comunidade
Comunidade
Membros
tedl99
Jornal
Jornal de tedl99
Perfil de tedl99
|
Histórico de Peso
1 a 5 de 45
Página :
1
2
3
4
5
...
Seguinte
24 agosto 2021
Har varit ganska inaktiv här senaste veckorna men vägde mig idag och ligger på samma vikt som sist. Känns skönt att jag kan hålla min vikt om jag vill… men nu har jag satt ett nytt delmål, jag vill vara under 80 kg inom 2 månader. Känns inte orimligt att gå ner nästa 5 kg på 8 veckor.
Hur tänker ni på viktnedgång och hastigheten ”det måste göras på”? Vad är en bra takt?
(10 comentários)
08 agosto 2021
Har inte tänkt så mycket på mat under dom senaste veckorna utan har bara njutit av sommaren med vänner och familj, så är lite överraskad över att det har blivit minus på vågen. Känns roligt!
Imorgon börjar verkligheten igen så dags att börja med meal prep!
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
84,5 kg
4,5 kg
9,5 kg
Razoavelmente Bem
Adicionar Comentário
A Perder 0,8 kg por Semana
26 julho 2021
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
86 kg
3 kg
11 kg
Razoavelmente Bem
Adicionar Comentário
A Ganhar 0,6 kg por Semana
22 julho 2021
Är på en roadtrip med några vänner så väldigt svårt att hålla koll på mat. Blir ganska mycket snabbmat men vi har ändå hållit igång fysiskt relativt bra men räknar med en viktuppgång.
Kommer hem på söndag så då får jag se hur siffrorna har ändrats men fram till dess kommer jag bara njuta av sommaren
Adicionar Comentário
18 julho 2021
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
85,3 kg
3,7 kg
10,3 kg
Razoavelmente Bem
Adicionar Comentário
A Perder 0,9 kg por Semana
Histórico de Peso de tedl99
Visualizar Histórico Completo