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07 dezembro 2017
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
71,1 kg
0 kg
11,1 kg
Razoavelmente Bem
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A Perder 0,1 kg por Semana
22 novembro 2017
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
71,4 kg
0 kg
11,4 kg
Razoavelmente Bem
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peso estável
21 novembro 2017
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
71,4 kg
0 kg
11,4 kg
Razoavelmente Bem
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A Perder 4,2 kg por Semana
20 novembro 2017
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
72 kg
0 kg
12 kg
Razoavelmente Bem
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peso estável
19 novembro 2017
Hoje o almoço foi 3 ovos mexidos com 1 colher de sopa de bacon picado e orégano. Como era café da manhã tbm (kkk) tomei uma caneca de café com leite adoçado com zero cal
🌻
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