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01 maio 2019
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28 abril 2019
Bom Dia pessoal!
Gostaria de uma opinião de vocês. Há quase 1 mês optei pela low carb, no entanto não cheguei a ver nenhum resultado, ao contrário, acabei engordando algumas gramas e essa semana que passou mudei completamente e parti para a dieta convencional, hoje por exemplo meu café da manhã foi banana com granola, chia, linhaça e café com leite e nessa semana acabei perdendo 1kg. Pq será que low carb não deu resultados comigo? Lembrando que não faço nenhum tipo de exercício físico e tbm não sentia fome alguma, a quantidade podia estar muito alta?
(13 comentários)
27 abril 2019
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
60,8 kg
0,6 kg
1,8 kg
Razoavelmente Bem
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A Perder 0,1 kg por Semana
17 abril 2019
Lanche da tarde...bolinho de caneca low carb.
(6 comentários)
17 abril 2019
Almoço de hoje... o café da manhã esqueci de postar, mas foi dois ovos e uma xícara de café com leite.
(1 comentário)
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