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Histórico de Peso
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24 agosto 2018
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
92,9 kg
3,1 kg
17,9 kg
Razoavelmente Bem
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A Ganhar 0,5 kg por Semana
18 agosto 2018
Peso:
Perdidos até agora:
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Dieta cumprida:
92,5 kg
3,5 kg
17,5 kg
Razoavelmente Bem
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peso estável
11 agosto 2018
Uuuppps, semester... kan ej riktigt kontrollera maten. En vecka sen kvar, sen blir det allvar!
Peso:
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Ainda faltam:
Dieta cumprida:
92,5 kg
3,5 kg
17,5 kg
Razoavelmente Bem
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A Ganhar 0,4 kg por Semana
03 agosto 2018
Helt ok invägning, maa barnvecka och därmed mkt begränsade träningsmöjligheter. Och att dieten varit ganska glassfokuserad! ;-)
Peso:
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Ainda faltam:
Dieta cumprida:
92 kg
4 kg
17 kg
Razoavelmente Bem
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A Ganhar 0,3 kg por Semana
27 julho 2018
Ingen succekosthållning under semestern, men räddar det hyfsat med träningen. Denna veckan blev det 4 pass på landsvägscykeln!
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
91,7 kg
4,3 kg
16,7 kg
Razoavelmente Bem
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A Perder 1,2 kg por Semana
Histórico de Peso de tjenamoss1
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