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22 março 2022
Finally, a move in the right direction. I've been pretty diligent about walking for the last few weeks, so hopefully, it's starting to show. However, recording my food is proving to be a bigger challenge. Onward downward!
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Razoavelmente Bem
(1 comentário)
A Perder 1,0 kg por Semana
15 março 2022
I've been quite diligent with getting exercise every day. So, I'm not entirely sure I like this upward swing. Onward and hopefully soon downward!
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Razoavelmente Bem
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A Ganhar 1,0 kg por Semana
08 março 2022
Just a small drop, but a drop nonetheless. I've been doing good with walking. Getting out every day despite the weather. Still working on portion size but getting better. Onward downward!
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Razoavelmente Bem
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A Perder 0,0 kg por Semana
01 março 2022
As I suspected, the big week one drop was the body adjusting. This is more realistic for two weeks. Doing good overall. Walking most days despite the frigid temperatures and trying hard to focus on smaller portion sizes. Onward downward!!
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16,0 kg
Razoavelmente Bem
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A Ganhar 0,6 kg por Semana
22 fevereiro 2022
It took a long time to get up the energy to start, but I'm happy I finally did it. I'm probably just shedding water, but at least week one went in the right direction. One day at a time!
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2,1 kg
15,4 kg
Razoavelmente Bem
(2 comentários)
A Perder 2,1 kg por Semana
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