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08 maio 2023
Got off track fora few weeks, so got to get back to work. I really need to get on the ball. Just looked at a picture taken yesterday and its totally embarrassing I have let myself go.
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08 maio 2023
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
92,1 kg
0 kg
26,3 kg
Fraco
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A Ganhar 0,9 kg por Semana
20 abril 2023
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
89,8 kg
1,8 kg
24,0 kg
Razoavelmente Bem
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peso estável
17 abril 2023
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
89,8 kg
1,8 kg
24,0 kg
Razoavelmente Bem
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peso estável
12 abril 2023
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
89,8 kg
1,8 kg
24,0 kg
Razoavelmente Bem
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A Ganhar 1,6 kg por Semana
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