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08 novembro 2022
bi önceki gün 4te son kez yedim, sabahına aç tartıldım.
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
76,8 kg
0 kg
8,8 kg
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A Perder 4,9 kg por Semana
05 novembro 2022
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
78,9 kg
0 kg
10,9 kg
Razoavelmente Bem
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A Ganhar 0,4 kg por Semana
02 agosto 2022
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
73,9 kg
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5,9 kg
Razoavelmente Bem
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A Ganhar 0,1 kg por Semana
10 janeiro 2022
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
71,9 kg
0,1 kg
3,9 kg
Razoavelmente Bem
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A Ganhar 4,2 kg por Semana
09 janeiro 2022
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
71,3 kg
0,7 kg
3,3 kg
Razoavelmente Bem
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A Perder 1,1 kg por Semana
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